육아3 부모의 불안을 관리하면 아이는 스스로 선택한다 부모는 늘 자식을 걱정하며 불안한다. 부모들의 불안은 어제오늘의 이야기가 아니다. 반대로 아이에게는 완벽한 부모는 필요치 않다. 아이들은 듬직한 부모가 필요할 뿐이다. 부모가 지나치게 스트레스받고 걱정하고 화내면 아이도 불안해한다. 어떻게 해결할까? 생각만큼 어렵지 않다. 아이의 행동에 당황하지 않으면 된다. 최근의 연구에 따르면 양육에 사랑과 애정을 쏟기보다 부모 자신의 스트레스를 관리하는 것이 훨씬 효과적이라고 한다. 불안은 유전되는가? 결론으로 말하면 불안은 유전된다. 불안한 부모를 둔 아이들의 절반이 불안장애를 겪는다. 물론 아이마다 불안에 대한 민감성은 각자 다르고, 불안에 영향을 받지 않는 아이들도 있다. 과학자들은 이런 아이들을 '민들레형'이라고 한다. 이런 유형의 아이들은 민들레처럼 환경에.. 2023. 1. 21. 사춘기 아이의 성적은 떨어지면 어떻게 해야 할까요? 더 늦기 전에 하루빨리 원인 분석하기 아이의 성적 떨어지면 어떻게 해야 할까요? 많은 부모들이 이런 문제를 언제나 만날 것이고 고민도 생길 것입니다. 특히 공부를 중요시하는 부모는 더욱 스트레스받을 것이고 기분이 다운되실 것이고 손에 일도 안 잡힐 것입니다. 심지어 아이에게 화를 낼 수도 있습니다. 그렇기 전에 먼저 냉정하게 생각해야 할 점 있습니다. 지금 당장 아이에게 혼을 내면 아이가 달라질 건가요? 아이가 마음속으로 진심으로 받아줄까요? 우선 부모부터 진정해야 합니다. 아이는 요새 왜 그럴까요? 어떤 게임에 빠졌나요? 아니면 어떤 친구랑 놀고 공부에 소홀했나요? 많은 원인이 있을 겁니다. 아이가 이것에 대해서 어떤 생각을 하고 있나요? 해결대책은 생각하고 있나요? 아니면 그냥 부모를 피하는 것인지 .. 2022. 12. 13. 혼자서 배우는 아이로 어떻게 키울 수 있을까요? 아이의 내면을 편안하게 만든다 어른을 얘를 들어보자, 무엇을 배워야 하면 아니면 어떤 문제를 해결해야 한다면 먼저 자신 스스로 대화를 끝난 상태를 말할 수 있습니다. 어떤 문제가 있었고 어떻게 해결해야 하고 무엇을 필요하는지 등 머릿속에 이미 정리한 끝난 상태로 볼 수 있습니다. 그 해결 방법을 찾기 위해서 책을 찾아서 해결하든 인터넷을 검색해서 해결하든 아니면 타인을 물어봐서 해결하든 등 여러 가지 방법 있지만 아이는 먼저 어떤 한 가지 문제를 해결할 때 그 모든 과정을 혼자 머릿속에서 고민을 많이 해봤을 것입니다. 이 과정에서 물론 아이의 상태는 집중할 수 있는 상태이었음을 알 수 있습니다. 이 집중력을 만드는 첫 번째 조건은 아이의 내면을 편안하게 만드는 것입니다. 정서상태가 짜증 나거나 화나거나 .. 2022. 11. 30. 이전 1 다음
